Originaire du Japon, le Shinrin-Yoku, ou bain de forêt, est une thérapie préventive qui consiste à se ressourcer dans la nature et plus particulièrement auprès des arbres. Cette pratique nous invite à nous rééquilibrer et, par l’intermédiaire de nos sens, à retrouver notre capacité innée à guérir.
Tout aussi bénéfique pour les petits et les grands, cet ouvrage propose :
– des éclairages sur les fondamentaux du Shinrin-Yoku ;
– un conte initiatique illustré à destination des enfants ;
– des jeux variés de mises en application à faire en famille ;
– des listes de trucs et astuces pour vivre au quotidien en lien avec la nature.
LA BOÎTE A OUTILS QUI REND HEUREUSE TOUTE LA FAMILLE!
Information : des séances régulières de bains de forêt seront proposées en forêt de Fontainebleau durant tout l’été (secteur de Bois-le-Roi), les personnes intéressées sont invitées à nous contacter
Voir aussi :
Art et Culture en Pays de Fontainebleau 
Un avis sur « le Shinrin-Yoku en famille »